今日は、全員集合！の

気持ちの良いスタートと

なりました(*^^*)

みんな揃ってお散歩です🎵

アジサイが綺麗に色づき始める

季節となりましたね( ◠‿◠ )

お散歩中も色とりどりの

アジサイに触れて楽しんでいる

子ども達でした＼(^o^)／

♡アスレチック公園♡

子ども達は、自由に遊べる公園が

大好き💕です(^^♪

広々とした場所で思い切り

体を動かす事で、運動能力の

アップに繋げていきたいです。

♡給食時間♡

今日のメニューは

🍴白ごはん

🍴五目豆腐

🍴ひじきサラダ

🍴きのこスープ

※402カロリーでした※

ひじきサラダは、人気で

よく食べていましたよ✨

九州北部では早くも梅雨入り

したとみられると発表されました。

じっとりとした湿気とともに

気温もぐんぐん上昇するこの

時期…体が暑さに十分順応出来て

いないため、特に注意したいのが

『熱中症』です。(>_<)

水分の上手な取り方です😊

⭐常温に近い温度の水

⭐ゆっくり少量ずつ

　こまめに飲む。

特に体から水分が失われやすい

次のタイミングでの補給を忘れずに！

①起床時

②運動の前後

③入浴の前後

④就寝前

室温が28℃を越えないように

エアコン・扇風機などを

上手に使ったり、栄養バランス

の良い食事や十分な休息をとり

ジメジメな暑さに負けない

体作りをしていきたいと思って

います。

保育士🌺案浦（あんのうら）